joulu 17

Joulutauko ja välipäivien treenileiri

Joulutauko 22.12-7.1.

Taekwondourheilijat on joululomalla 22.12.-7.1., jolloin sali on kiinni. Maanantaina 8.1.2018 aloitetaan kevätkausi ladatuin patterein ja uusin kujein. Treeniaikoihin ei tule merkittäviä muutoksia, mutta kevään treenilukujärjestys julkaistaan vielä ennen joulutaukoa.

Välipäivien treenileiri 30.12.

Jos salilta on mahdoton pysyä poissa tai omatunto joulusyöpöttelyn jälkeen vaatii treeniä, ratkaisu on välipäivien treenileiri. Leiri pidetään omalla salilla lauantaina 30.12.

Alustava aikataulu:

10.00-11.00 – Treeni 1, kehon availu ja liikkuvuus

11.00-12.00 – Ruokatauko, omat eväät mukaan

12.00-13.00 – Treeni 2, pyörähtävät potkutekniikat

13:00-13:30 – Tauko

13:30-14:30 – Treeni 3, murskaus

Hinta: Ilmainen kaikille, joilla on sopimus voimassa, 20€ muille.

Kohderyhmä: Kaikki yli 7-vuotiaat harrastajat. Myös harrastajat muista seuroista ovat lämpimästi tervetulleita.