«

»

Tou 12

Vielä ehdit poomsae-klinikalle

Tuntuuko siltä, että vyökokeessa vaadittava liikesarja kaipaisi vielä hiomista tai, olisiko kiva opetella kokonaan uusi liikesarja? Poomsae-klinikka tarjoaa ratkaisut näihin kysymymksiin, ja paljon muutakin. Valmentajakaarti on Suomen ehdotonta elittiä ja paikka aivan naapurissa. Älä siis jahkaile, vaan lähde lauantaina 13.5. ja/tai sunnuntaina 14.5. opettelemaan liikesarjoja!

Suomen taekwondoliiton uutinen:

Poomsae-klinikka palaa kevään 2017 ohjelmistoon uusin kujein. Kokoa ensin omanlainen leiripäiväsi poomsaeja Taeguk 1:stä Jitaeseen hioen, ja opettele sitten täysin uusi poomsae, Saebyeol!

Leirin ohjauksesta vastaa kokenut ohjaajakaarti:

  • Heikki Liukkonen (Suomen liikesarjamaajoukkueen päävalmentaja, 4. Dan)
  • Olli Siltanen (valmennuskeskuksen liikesarjavastaava, 4. Dan)
  • Frans Salmi (liikesarjojen euroopanmestari 2015, 4. Dan)
  • Kimmo Thai (Budokwai Taekwondo Show Teamin vastuuvalmentaja, 2. Dan).

Aika: 13.-14.5.2017
Paikka: Korson Lumo, Urpiaisentie 14, Vantaa

Hinnat:

  • 60 €/koko leiri
  • 35 €/yksi päivä
  • 20 €/yksi treeni

Ilmoittautumiset:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

 

Alustava ohjelma:

Lauantai Sali 1 Sali 2
10.00-12.00 Treeni1 T1-T4 P1-P2
12.00-13.00 Lounas (eväät)
13.00-14.30 Treeni2 T5-T6 P3-P4
14.30-16.00 Treeni3 T7-T8 P5-P6
Sunnuntai Sali 1 Sali 2
10.00-12.00 Treeni4 Saebyol (hypyt+potkut) Vaihtoehtoinen treeni: Tekniikoiden nopeus&rentous
12.00-12.45 Lounas (omat eväät)
12.45-13.30 Luento Tavoitteellinen liikesarjaharjoittelu (+Saebyeol)
13.30-15.00 Treeni5 Saebyol-runko
15.00-16.00 Treeni6 Esitykset & Palauttelu

 

Lisätietoja: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

 

Tervetuloa!